|
|
Autor | Poruka |
---|
Abu Dabi MODERATOR
Poruka : 130824
Učlanjen : 07.04.2011
| Naslov: Tae bo Sre 8 Feb - 10:03 | |
| Tae bo
U tom sportu koriste se pokreti iz borbenih sportova i služi promociji fitnessa. Sama riječ je nastala iz početnih slogova dva sporta - taekwando i boks. Blanks je poslije objasnio naziv tae bo (Total Awareness Excellence Body Obedience), te 1989. počinje kombinirati muziku sa elementima iz taekwando-a i boksa, da bi postigao intenzivniji trening.
Ubrzo su mnoge slavne ličnosti među kojima je i Paula Abdul angažirale Blanksa za ličnog trenera, pa se na tržište počela izbacivati masa video kaseta sa vježbama tako da je 1990. počela manija vježbanja. Mnogi sportski centri su nudili programe slične tae bo-u, koji su se temeljili na kickboxu, kao što je spomenuto u popularnoj pjesmi grupe Train "Drops of Jupiter". Iako je masovno ludilo za vježbanjem bilo kratkog vijeka, video kasete i DVD izdanja se i dalje dobro prodaju širom svijeta i nude kao sastavni dio programa u mnogim fitness centrima.
Tae bo uključuje udarce iz karatea, ali nije predviđeno za borbu ili samoodbranu. Nema obaranja, hrvanja ili borbe na tlu. Kreairan je da bi se poboljšalo zdravlje, potakla kondicija i izdržljivost putem pokreta. Tae bo također uključuje aerobne vježbe, povećava kapacitet srca i pluća, povećava gipkost, sagorjeva kalorije, smanjuje stres, te jača mišiće tijela uz koreografiju. Ove vježbe visokog intenziteta ulaze u kardio vaskularne vježbe, daju snagu, mišićnu izdržljivost i fleksibilnost.
(Wikipedija) |
|
| |
Abu Dabi MODERATOR
Poruka : 130824
Učlanjen : 07.04.2011
| Naslov: Re: Tae bo Sre 8 Feb - 10:04 | |
| |
|
| |
Abu Dabi MODERATOR
Poruka : 130824
Učlanjen : 07.04.2011
| Naslov: Re: Tae bo Sre 8 Feb - 10:13 | |
| |
|
| |
Abu Dabi MODERATOR
Poruka : 130824
Učlanjen : 07.04.2011
| Naslov: Re: Tae bo Čet 9 Feb - 2:24 | |
| |
|
| |
Abu Dabi MODERATOR
Poruka : 130824
Učlanjen : 07.04.2011
| Naslov: Re: Tae bo Čet 9 Feb - 2:26 | |
| |
|
| |
Abu Dabi MODERATOR
Poruka : 130824
Učlanjen : 07.04.2011
| Naslov: Re: Tae bo Čet 9 Feb - 2:30 | |
| |
|
| |
Abu Dabi MODERATOR
Poruka : 130824
Učlanjen : 07.04.2011
| Naslov: Re: Tae bo Ned 12 Feb - 20:04 | |
| |
|
| |
Abu Dabi MODERATOR
Poruka : 130824
Učlanjen : 07.04.2011
| Naslov: Re: Tae bo Sre 15 Feb - 0:55 | |
| |
|
| |
Abu Dabi MODERATOR
Poruka : 130824
Učlanjen : 07.04.2011
| Naslov: Re: Tae bo Pon 5 Mar - 1:47 | |
| |
|
| |
Abu Dabi MODERATOR
Poruka : 130824
Učlanjen : 07.04.2011
| Naslov: Re: Tae bo Pet 16 Mar - 11:50 | |
| |
|
| |
Abu Dabi MODERATOR
Poruka : 130824
Učlanjen : 07.04.2011
| Naslov: Re: Tae bo Ned 7 Okt - 12:07 | |
| |
|
| |
Abu Dabi MODERATOR
Poruka : 130824
Učlanjen : 07.04.2011
| Naslov: Re: Tae bo Ned 7 Okt - 12:07 | |
| |
|
| |
Gost Gost
| Naslov: Re: Tae bo Pon 19 Sep - 22:22 | |
| |
|
| |
Gost Gost
| Naslov: Re: Tae bo Ned 23 Okt - 11:26 | |
| |
|
| |
Gost Gost
| Naslov: Re: Tae bo Ned 23 Okt - 11:26 | |
| |
|
| |
Gost Gost
| Naslov: Re: Tae bo Pet 31 Mar - 23:55 | |
| |
|
| |
lana MODERATOR
Poruka : 122334
Učlanjen : 06.12.2012
| Naslov: Re: Tae bo Sub 1 Apr - 11:01 | |
| |
|
| |
Gost Gost
| Naslov: Re: Tae bo Sub 15 Jul - 11:53 | |
| |
|
| |
lana MODERATOR
Poruka : 122334
Učlanjen : 06.12.2012
| Naslov: Re: Tae bo Sub 15 Jul - 13:02 | |
| |
|
| |
Gost Gost
| Naslov: Re: Tae bo Pon 17 Jul - 11:49 | |
| |
|
| |
Gost Gost
| Naslov: Re: Tae bo Pon 17 Jul - 11:50 | |
| |
|
| |
Gost Gost
| Naslov: Re: Tae bo Pon 17 Jul - 11:50 | |
| |
|
| |
Gost Gost
| Naslov: Re: Tae bo Sub 23 Sep - 15:16 | |
| |
|
| |
Gost Gost
| Naslov: Re: Tae bo Sub 23 Sep - 15:17 | |
| |
|
| |
Gost Gost
| Naslov: Re: Tae bo Sub 23 Sep - 15:18 | |
| |
|
| |
Sponsored content
| Naslov: Re: Tae bo | |
| |
|
| |
|
Danas u 16:21 od Black Wizard
» Asocijacije
Danas u 16:19 od Black Wizard
» Reči koje sadrže slovo LJ
Danas u 16:18 od Black Wizard
» Nijedno slovo
Danas u 16:17 od Black Wizard
» Sve reči koje završavaju na T
Danas u 16:16 od Black Wizard
» Rec koja u sebi sadrzi 3 ista slova
Danas u 16:14 od Black Wizard
» Čudni tekstovi,nasmej me :))
Danas u 2:03 od Emelie
» Ko je za kolce?
Danas u 1:43 od Emelie
» Reggae muzika / stilovi
Danas u 1:38 od Emelie
» Kad žensko zapeva
Danas u 0:27 od Emelie
» A malo bluesa?
Danas u 0:22 od Emelie
» Šta slušate dok kuckate na Haossu?
Danas u 0:18 od Emelie
» Šta trenutno slušate?
Danas u 0:13 od Emelie
» Pozdrav Haossu
Danas u 0:10 od Emelie
» Opiši smajlijem osobu iznad
Juče u 14:57 od ankianki
» Pogodite o čemu sada upravo razmišlja osoba iznad?
Juče u 14:53 od ankianki
» Reč koja u sebi sadrži slovo Z - azbuka
Juče u 14:48 od ankianki
» Azbuka zanimanja ,običnih ,neobičnih ,svih mogućih
Juče u 14:41 od ankianki
» Reč koja u sebi sadrži slovo Č -azbuka
Juče u 14:39 od ankianki
» Reč koja u sebi sadrži K - azbuka
Juče u 14:33 od ankianki