Haoss forum: Pravo mesto za ljubitelje dobre zabave i druženja, kao i diskusija o raznim životnim temama.
 
PrijemČesto Postavljana PitanjaTražiRegistruj sePristupiHimna Haoss ForumaFacebook


Delite | 
 

 Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
EROTIC MAN

MODERATOR
MODERATOR

EROTIC MAN

Muški
Poruka : 31019

Učlanjen : 17.03.2015

Raspoloženje : kako ja hoću


Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje Empty
PočaljiNaslov: Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje   Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje Sat610Uto 15 Jan - 19:48

Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje

Izvor: Krenizdravo

Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje Mjeseceva-dijeta-580x290

Mjesečeva dijeta je trend koji uključuje korištenje lunarnog kalendara u procesu detoksikacije i mršavljenja.

Ova dijeta se bazira na postu, tj. ispijanju velikih količina tekućine u skladu s mjesečevim ciklusom. Post traje svega 24 sata tako da ne predstavlja veliki šok za organizam.

Mjesec i tijelo
Od prapovijesti postoje vjerovanja da Mjesec izravno utječe na sva živa bića. Tako se npr. za puni Mjesec vjerovalo da izaziva agresivno ponašanje, a na Mjesec se gledalo kao nositelja duhovne moći. Ova dijeta slijedi logiku da, ako mjesečeve gravitacijske sile utječu na mora i rijeke, onda moraju utjecati i na tjelesne tekućine. Glavna ideja dijete je detoksikacija, a gubitak kilograma je samo nuspojava ovog režima prehrane.


Kako djeluje mjesečeva dijeta?
Ovu dijetu bi trebali započeti kada Mjesec ulazi u jednu od četiri mijene:

mladi Mjesec ili mlađak
prva četvrt
puni Mjesec ili Uštap
zadnja četvrt

Najbolje rezultate možete ostvariti ako postite za vrijeme mlađaka ili uštapa.

Smatra se da za vrijeme mlađaka tijelo najlakše otpušta toksine, a za vrijeme punog Mjeseca najbolje iskorištava i prerađuje hranu. Najlakše ćete se udebljati u vrijeme rasta Mjeseca jer se tada tijelo fokusira na jačanje.

Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje Mjeseceve-mijene

U vrijeme posta, odnosno unošenja tekućine dozvoljeni su voda, čajevi, bistre juhe i variva te nezaslađeni sokovi. Alkohol i mlijeko su strogo zabranjeni. U tom jednom danu bi trebali unijeti tri do četiri litre tekućine.


Ostatak tjedna nije namijenjen nezdravoj prehrani, nego bi se trebali fokusirati na unos zdravih namirnica koje obiluju vitaminima, mineralima, proteinima i zdravim ugljikohidratima.

Iako nema ozbiljnijih studija o efektima ove dijete, postoje podaci koji bilježe gubitak od jednog do tri kilograma u danu.

Dijetu bi trebali izbjegavati srčani bolesnici, dijabetičari, trudnice, dojilje i žene koje u vrijeme posta imaju menstruaciju.

Ako nemate nikakvih zdravstvenih prepreka, iskušajte ovu dijetu koja predstavlja jeftin način za čišćenje organizma i gubitak kilograma.








happy
Nazad na vrh Ići dole
EROTIC MAN

MODERATOR
MODERATOR

EROTIC MAN

Muški
Poruka : 31019

Učlanjen : 17.03.2015

Raspoloženje : kako ja hoću


Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje Empty
PočaljiNaslov: Re: Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje   Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje Sat610Uto 15 Jan - 19:52

Mjesečeve mijene u 2019. god

   mlad mesec        prva četvrt         uštap            poslednja četvrt

Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje Mijene2








happy
Nazad na vrh Ići dole
EROTIC MAN

MODERATOR
MODERATOR

EROTIC MAN

Muški
Poruka : 31019

Učlanjen : 17.03.2015

Raspoloženje : kako ja hoću


Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje Empty
PočaljiNaslov: Re: Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje   Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje Sat610Sre 16 Jan - 16:46

sad da vam odam tajnu.  happy

budući da sam se malo preždro u vreme praznika, lepo ja odlučim da se prihvatim Meseca i mesečine  happy

u ponedeljak ujutru počeo u 7:45.  kako piše. ceo dan, uveče i noću ( happy ) nisam ništa mrsio osim litru dve vode. ujutru sam vagao dva kila manje.  happy


post, očišćen organizam, dva kila manje, jedva  čekam 21.01.

postrojavanje u 6:16 časova.  happy happy

ako ko želi, može da mi se pridruži.  happy








happy
Nazad na vrh Ići dole
EROTIC MAN

MODERATOR
MODERATOR

EROTIC MAN

Muški
Poruka : 31019

Učlanjen : 17.03.2015

Raspoloženje : kako ja hoću


Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje Empty
PočaljiNaslov: Re: Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje   Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje Sat610Pet 18 Jan - 20:29

21. se približava  runing








happy
Nazad na vrh Ići dole
EROTIC MAN

MODERATOR
MODERATOR

EROTIC MAN

Muški
Poruka : 31019

Učlanjen : 17.03.2015

Raspoloženje : kako ja hoću


Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje Empty
PočaljiNaslov: Re: Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje   Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje Sat610Ned 20 Jan - 18:34

sutra ujutro  happy   happy








happy
Nazad na vrh Ići dole
Sponsored content




Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje Empty
PočaljiNaslov: Re: Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje   Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje Sat610

Nazad na vrh Ići dole
 
Mjesečeva dijeta – lunarni kalendar i mršavljenje
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Haoss Forum :: Porodica i zdravlje :: Zdravlje-