Najbolje kardio vježbe koje možete izvoditi stojećki
Autor
Poruka
Abu Dabi
MODERATOR
Poruka : 130824
Učlanjen : 07.04.2011
Naslov: Najbolje kardio vježbe koje možete izvoditi stojećki Sub 25 Maj - 14:24
Najbolje kardio vježbe koje možete izvoditi stojećki
Najbrži način da se ubrza gubitak masnoća i rad srca postiže se dok stojite na istom mjestu. Usidrite noge, zgrabite tešku užad i pripremite se za kišu znoja.
'Trening je jednostavno svladati i iznenađuje kako vrlo djelotvorno ubrzava broj otkucaja srca', kaže američki trener Todd Durkin, autor programa The IMPACT! Body Plan.
No samo zato što je jednostavan, trening nije zato i lagan. Stalno micanje konopaca učvrstit će cijelo tijelo. Osim toga, užad generira više tjelesne snage nego trčanje. To znači da ćete imati nevjerojatan metabolički mehanizam.
Spremni za prvi trening? Pogledajte prijedloge iz videa.
(Magazin.hr)
Abu Dabi
MODERATOR
Poruka : 130824
Učlanjen : 07.04.2011
Naslov: Re: Najbolje kardio vježbe koje možete izvoditi stojećki Sub 25 Maj - 14:26
Abu Dabi
MODERATOR
Poruka : 130824
Učlanjen : 07.04.2011
Naslov: Re: Najbolje kardio vježbe koje možete izvoditi stojećki Sub 25 Maj - 14:29
E, meni ovo izgleda dobro do neba.
Moram nabaviti uže pa probati.
Sponsored content
Naslov: Re: Najbolje kardio vježbe koje možete izvoditi stojećki
Najbolje kardio vježbe koje možete izvoditi stojećki
Juče u 15:31 od EROTIC MAN
» Dvostruki kaladont
Juče u 15:25 od EROTIC MAN
» Asocijacije
Juče u 15:23 od EROTIC MAN
» Izazov ili istina
Juče u 15:14 od EROTIC MAN
» Reč koja završava na NICA
Juče u 15:11 od EROTIC MAN
» Napiši riječ kojoj su prvo i treće slovo isto, po azbuci
Juče u 15:10 od EROTIC MAN
» Riječ koja počinje sa POD
Juče u 15:10 od EROTIC MAN
» Asocijacije na treće slovo
Juče u 15:08 od EROTIC MAN
» Sve reči koje počinju sa - PA
Juče u 15:07 od EROTIC MAN
» Sve reči na slovo O kojima je drugo slovo po azbučnom redu
Juče u 15:06 od EROTIC MAN
» Azbuka zanimanja ,običnih ,neobičnih ,svih mogućih
Juče u 15:04 od EROTIC MAN
» Reč koja u sebi sadrži K - azbuka
Juče u 15:04 od EROTIC MAN
» Reč koja u sebi sadrži slovo Č -azbuka
Juče u 15:03 od EROTIC MAN
» Reč koja u sebi sadrži slovo Z - azbuka
Juče u 14:57 od EROTIC MAN
» Opiši smajlijem osobu iznad
Juče u 14:56 od EROTIC MAN
» Nijedno slovo
Juče u 14:55 od EROTIC MAN
» Riječ koja počinje sa PRI
Juče u 14:53 od EROTIC MAN
» Riječ koja počinje sa SI
Juče u 14:52 od EROTIC MAN
» Moćna melanholija
Juče u 14:42 od EROTIC MAN
» Brojanje unazad parnim brojevima od 100 000-2
Čet 16 Maj - 15:02 od kreja