Haoss forum: Pravo mesto za ljubitelje dobre zabave i druženja, kao i diskusija o raznim životnim temama.
 
PrijemTražiRegistruj sePristupiHimna Haoss ForumaFacebook


Delite | 
 

 Trikovi za bolji rad mozga

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
Shadow

ADMIN
ADMIN

Shadow

Ženski
Poruka : 97440

Lokacija : U svom svetu..

Učlanjen : 28.03.2011

Raspoloženje : Samo


Trikovi za bolji rad mozga Empty
PočaljiNaslov: Trikovi za bolji rad mozga   Trikovi za bolji rad mozga Sat610Sre 24 Okt - 8:07

Trikovi za bolji rad mozga

Naučnici su došli do saznanja da ljudi koji mnogo maštaju bolje i kreativnije rešavaju probleme. Nedavno je otkriveno da sanjarenje može da bude dobro za radnu memoriju. Pogledajte kako još svoj mozak možete da stimulišete uz pomoć jednostavnih trikova.

Trikovi za bolji rad mozga 532393-11

TRENING - Mnogo je jednostavnih načina koji mogu da podstaknu vaš mozak da radi bolje.

Periferni vid
Vežbanje perifernog vida unapređuje funkcije mozga. Nedavno istraživanje je pokazalo da vozači ostaju duže na putu i imaju manje nesreća, ako pre toga treniraju svoje korisno šire polje vida.

Naučite pesmu napamet
Razvijanje navike da pažljivije slušamo unapređuje sposobnost razumevanja, misaone procese i sećanje. Pamćenje pesme napamet iziskuje nepodeljenu koncentraciju i upotrebu aktivne memorije. Kada se fokusirate, u mozgu se luče hemikalije poput neurotransmitera acetilholina koji oživljava memoriju.

Svirajte neki instrument
Tokom sviranja instrumenta paralelno trenirate nekoliko moždanih funkcija, među kojima su slušanje, kontrola finih pokreta i prevođenje zapisanih nota.

Hvatajte loptu
Bacajte loptu uvis i hvatajte je. Ljudi koji usavrše ovu vrstu aktivnosti pomažu svom umu uz niz vizuelnih vežbi i pokretima koji snaže koordinaciju. Dokazano je da ovakva vrsta aktivnosti zgusne neke delove u korteksu mozga.

Naučite da koristite drugu ruku
Ako ste desnoruki, koristite levu ruku za svakodnevne aktivnosti kao što su pranje zuba i jelo. To može da isprovocira vaš mozak na pozitivne promene. Zamislite milione neurona koji uče nove trikove, sve dok napokon ne postignete bolju kontrolu nad rukom koja nije dominantna.

Bitajte džombaste podloge
Hodanje po džombastom tlu, kao što je kaldrma, podstiče vestibularni sistem unutrašnjeg uva, koji je ključ za dobru ravnotežu. Hodanje po neravnoj podlozi izaziva vestibularni sistem tako da podstiče njegove funkcije, to jest, dobru ravnotežu.

Sastavite ogromne pazle
Zamišljanje svakog delića pazle u svim položajima pomaže mozgu da bolje radi.

Budite opet dete
Počnite da obraćate pažnju na fizički svet oko vas. Primećujte stvari i napregnite se da nađete nove detalje i u poznatim situacijama. Kad prestanete da učite, vaš mozak prestaje da raste.


24sata










Trikovi za bolji rad mozga Haoss10
Nazad na vrh Ići dole
dusajuca

  

dusajuca

Ženski
Poruka : 8125

Lokacija : Banat

Učlanjen : 09.08.2012


Trikovi za bolji rad mozga Empty
PočaljiNaslov: Re: Trikovi za bolji rad mozga   Trikovi za bolji rad mozga Sat610Pet 8 Feb - 23:06

Trikovi za bolji rad mozga 575367_379109812187842_69899884_n
Nazad na vrh Ići dole
 
Trikovi za bolji rad mozga
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Haoss Forum :: Porodica i zdravlje :: Zdravlje-