Neispavani a svežiPomoću nekoliko malih trikova moći ćete da izgledate kao da ste odspavali bar osam sati
![Neispavani a sveži Neispavani_620x0](https://2img.net/h/www.novosti.rs/upload/thumbs/images/2012//08/21/ad/neispavani_620x0.jpg)
AKO ste prethodne noći ostali do kasno u nekom provodu ili ste radili dugo, verovatno ćete ujutru biti neispavani.
Pomoću nekoliko malih trikova moći ćete da izgledate kao da ste odspavali bar osam sati.
- Iako ste još pospani, radite vežbe disanja i istezanja na balkonu ili pored otvorenog prozora jer na taj način snabdevate ćelije kiseonikom. Zatim uradite vežbu koju rade manekenke: ispravite se, ukrstite šake tako da su vam prsti isprepletani, udahnite i ispravite ruke što je moguće više iznad glave. Okrenite dlanove prema nebu i izdahnite. Spustite ruke i ponovite vežbu 12 puta.
- Protiv otečenih očiju pomažu kesice čaja, krastavac ili mladi sir iz frižidera jer podstiču cirkulaciju.
- Vrhovima prstiju lagano masirajte, kuckajte predeo oko očiju, jer to povoljno deluje na protok limfe.
- Na neispavano lice nanesite samo laganu šminku kako biste izgledali što prirodnije. Jer, sa tamnim i intenzivnim bojama samo ćete da naglasite vašu neispavanost.
- U čašu blago gazirane mineralne ili obične vode dodajte malo isceđenog soka od limuna. Zbog limunske kiseline krvni sudovi se skupljaju a pritisak raste, pa se odmah osećate bolje. Limun, takođe, podstiče cirkulaciju.
novosti
![](https://i.servimg.com/u/f49/16/79/98/36/bar54-10.png)