Haoss forum: Pravo mesto za ljubitelje dobre zabave i druženja, kao i diskusija o raznim životnim temama.
 
PrijemTražiLatest imagesRegistruj sePristupiHimna Haoss ForumaFacebook


Delite | 
 

 Novi oblici vježbanja

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
Abu Dabi

MODERATOR
MODERATOR

Abu Dabi

Muški
Poruka : 130824

Učlanjen : 07.04.2011


Novi oblici vježbanja  Empty
PočaljiNaslov: Novi oblici vježbanja    Novi oblici vježbanja  Sat610Pet 13 Jan - 15:06

Nova vježba: Goli u teretani, karaoke-bicikl i dečki na štangi

Coreorgazam, plesanje s psom, dečki na štangi i penjanje po interijerima samo su neki od zabavnih i inovativnih oblika vježbanja koje bi mogle dobiti veliki zamah...

Predviđanja su da će se u 2012. razbuktati potražnja za inovativnijim načinima vježbanja, a jedan od njih je i ples s kućnim ljubimcem, točnije - psom, prenosi The Huffington Post. Osim što će u formu dovesti vašeg kućnog ljubimca, ples će pomoći i vlasniku da skine suvišne kilograme. Trend plesa za pse započeo je u Wiltshireu u Velikoj Britaniji gdje je i otvorena škola za ples pasa, Swindon Dog Dancing School.

Bicikliranje i karaoke idu zajedno?

Kombinacija karaoka i vježbanja idealna je za sve ljubitelje dobre glazbe. Sastoji se od vožnje na sobnom biciklu i pjevanja što stimulira rad srca i pomaže u sagorijevanju kalorija.

Joga uz smijeh

Da je smijeh najbolji lijek, već je odavno poznato. To znaju i stotine ljudi u Indiji koji se okupljaju, zajedno smiju i škakljaju jedni druge. Smijeh je odličan lijek za jačanje tijela i uma, omogućava bolji protok krvi oko srca te osnažuje imunitet. Osim toga, jača i mišiće lica.

Vježbanje za nudiste

Teretana The Easy Gym u Španjolskoj otvorila je svoja vrata nudistima. Prva je u svijetu uvela skidanje odjeće kao sastavni dio vježbe.

Penjanje po zidovima

Zaboravite na tradicionalno penjanje po stijenama, u Kini je popularno penjati se po interijerima. Umjesto stijene, penjači uporište nalaze u okvirima za slike, zrcalima i prepariranim životinjama koje vise na zidu.

Poi - ples s vatrom

Poi ples potječe s Novog Zelanda i tradicionalni je ples Maora. Ples sa zapaljenim palicama odličan je način vježbanja tijela, posebno ruku.

Coreorgazam

Prilikom vježbe koncentracija je usmjerena na trbušne i bedrene mišiće pa se na taj način oslobađa seksualna napetost. Ova je vježba odlična i za vježbanje mišića zdjelice.

Forza

Ovaj otkačeni način vježbe, koji dolazi iz New Yorka, uključuje oružje i kombinira drevne japanske tehnike treninga s borilačkim vještinama. Odlična je za jačanje ruku i nogu.

Joga za lice

Lice lava, ptičice ili ribice koja se smije, samo su neke od vježbi najnovijeg trenda joge lica. Rastezanje lica u bezbroj poza prirodni je facelifting. Dovoljno je vježbati sat vremena na tjedan, a dobro će doći i 10-minutno "razgibavanje" prije spavanja. Trend je započeo u Bostonu, a proširio se diljem svijeta

Plesanje na štangi za muškarce

Iako je S-faktor, ili ples na štangi izuzetno popularan kod žena, i muškarci su se našli u njemu. Kinezi su odlučili da to nije samo vježba za žene i iskoristili ga i za muško jačanje mišića.






(24sata.hr)










love
Nazad na vrh Ići dole
 
Novi oblici vježbanja
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Similar topics
-
» Ispod antarktičkog leda pronađeni novi oblici života
» Japanska / Koreanska Vozila
» Glagolski oblici
» Klasična muzika
» Trance muzika - vrste i oblici
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Haoss Forum :: Porodica i zdravlje :: Zdravlje-