Odnosi obično započinju srcima i leptirićima, sve je divno i bajkovito. Slažete se odlično i kompromis vam nije nikakav problem. No kako odnos odmiče od faze "medenog meseca", počinju da se pokazuju razliku u mišljenjima i karakterima. Svađe nisu loš znak, samo ako pazite na neke stvari...[You must be registered and logged in to see this image.]Prepiranje je oblik komunikacijeOno pokazuje individualnost, različita gledišta i sposobnost da učite jedno od drugoga. Prepirke nisu nužno znak problema u odnosu. Psihijatri kažu da prepiranje zahteva sposobnosti koje se grade vremenom. Evo nekoliko njihovih saveta:
-Ne insistirajte na tome da ste u pravu
-Razgovarajte čim osetite da počinjete da se ljutite
-Slušajte
-Držite se trenutne teme
-Ne izgovarajte nešto zbog čega ćete kasnije zažaliti
Svađanje ne znači da je veza u kriziPrepirke mogu zapravo da znače da dvoje ljudi imaju svoje ideje i mišljenja. Oni mogu da odaberu da rasprave o njima na zdrav način. Odnosi u kojima se parovi ne prepiru mogu biti ispunjene napetošću zbog neizrečenih zameranja. Partneri izbegavaju da kažu svoje misli kako ne bi povredili jedno drugo. Nedostatak svađa može biti izražen i kao nedostatak predanosti u odnosu. Možda postoji problem poverenja.
Možda ćete morati sebi da postavite sledeća pitanja:
Koliko ste zadovoljni u vezi kada možete da izrazite svoje ideje?
Bojite li se da prekoračite ograničenja? Možete li u vašem odnosu biti onakvi kakvi stvarno jeste?
Bojite li se da izrazite svoje ideje i mišljenja?
Dr. Stephanie Sarkis napisala je u Psychology Today da postoji sedam sastojaka zdrave i srećne veze, a svađa je jedan od njih, te objašnjava: "Nikad nisam videla zdrav par koji se ne svađa... Ponekad se možete i složiti da se ne slažete i to je u redu. Otkrijte oko čega treba da postgnete kompromis. Meni se sviđa ona izreka: 'Možete biti u pravu ili u braku.'"
Uvek će biti izazova i sukoba u odnosuKada se završi početna faza odnosa, ljudi su skloni ponovo da "padnu na svoju teritoriju". Žele da ih partner čuje i razume, žele da prate svoje strasti i budu prihvaćeni zbog onoga ko jesu. Parovi koji se svađaju izražavaju svoje želje tako da ih onaj drugi čuje. Kada se to učini na konstruktivan način, to nije svađa. To je izražavanje potreba. I srećni parovi slušaju jedno drugo u trenucima žive diskusije. Oni se dokazuju i to je znak uzajamnog poštovanja. Poštuju i pokazuju svoje slabe tačke.
Postoji razlika između ljutitog svađanja i iskrenog izražavanja misli
Naučite da birate bitke. Počnite da razumete oko čega je potrebno raspravljati, a šta je jednostavno potrebno otpustiti. Književnica i motivaciona govornica Elizabeth Gilbert kaže: "Sreću u braku možete meriti brojem ožiljaka koje partneri nose na svojim jezicima, zarađenih grižnjom ljutitih reči."
Parovi koji se svađaju obično su strastveniTa roller coaster vožnja podiže nivo hormona i pritisak. Stručnjak za odnose dr Pam Spurr kaže: "Način na koji se prepirete govori puno o vašem odnosu. Mudri parovi to znaju i paze kako se odnose jedno prema drugome kada se svađaju. Podsvesno, prepirke pokazuju da vam je stalo do druge osobe, čak i ako vam ide na živce.
Na primer, pokazuje da želite da vaš partner manje pije i posveti više pažnje svom zdravlju. Ili želite da stiže na vreme kako ne biste oboje bili pod stresom kada zajedno idete da nešto obavite. "
Uzajamno poštovanje, ljubav, kompromis, saosećanje i poverenje važni su činioci zdravog odnosa. Kao u svemu u životu, najvažnija je umerenost. Vređanje i nepoštovanje partnera nikada nisu dobri. Možete ostati pri svom mišljenju tako da čujete jedno drugo. Kada ste autentični u odnosu, uvek možete jedno drugom da izrazite svoja uverenja. Stvar je samo u tome kako se postavite u prepirci.
"Najiskreniji izraz ljubavi je kako se ponašate prema osobi, ne šta osećate prema njoj." Steve Hall
Sensa
Sre 12 Jun - 14:03
