Ako imate problema sa bubuljicama i aknama, promene na licu mogu da ukažu na određene zdravstvene probleme
Ono smo što jedemo, glasi stara istočnjačka poslovica.
Ako imate problema sa bubuljicama i aknama, promene na licu mogu da ukažu na određene zdravstvene probleme na koje najčešće možete da utičete promenom načina ishrane. Jer, koža "razgovara" s nama u ime naših unutrašnjih organa, ali najbolje je pre svega posavetovati se sa dermatologom.
* Promene u zoni 1 (desna strana čela) i 2 (leva strana čela): Problemi sa varenjem
Jedite manje prerađene i brze hrane, smanjite količinu masti nekom laganom dijetom, povećajte količinu vode koju unosite u organizam i uvrstite sveže krastavce u ishranu.
* Promene u zoni 3 (deo lica između obrva): Problemi sa jetrom
Smanjite alkohol, masnu hranu i mlečne proizvode. Ovo je zona u kojoj se pojavljuju i alergije na hranu pa pazite na sastav onoga što jedete. Vežbajte do 30 minuta svaki dan i pobrinite se da dovoljno spavate jer se tada vaša jetra odmara.
* Promene u zoni 4 (desna slepoočnica) i 5 (leva slepoočnica): Problemi sa bubrezima
Bilo kakva pojava oko očiju pa i tamni kolutovi, ukazuju na dehidrataciju. Pijte više vode!
* Promene u zoni 6 (nos): Problemi sa srcem
Proverite svoj pritisak i količinu vitamina B. Smanjite unos začinjene i gorke hrane, kao i unos mesa. Smanjite holesterol tako što ćete u ishranu da uvrstite orašaste plodove, avokado i ribu. Kako je ovaj deo pun proširenih pora, proverite da li je nekom od kozmetičkih preparata koje koristite možda istekao rok trajanja.
* Promene u zoni 7 (desno uho) i 8 (levo uho): Problemi sa bubrezima
Pijte manje gaziranih pića, kafe i alkohola jer oni vode ka dehidrataciji.
* Promene u zoni 9 (desni obraz) i 10 (levi obraz): Problemi sa respiratornim organima
Ako pušite i skloni ste alergijama, ovo područje problem je i za jedno i za drugo. Ako to nije slučaj, onda vodite računa da se telo ne pregreva, jedite hladniju hranu, smanjite unos šećera i boravite više na svežem vazduhu. Izbacite meso, mlečne proizvode, alkohol, kofein i šećer i unosite u organizam više povrća. Postoji još jedna važna stvar o kojoj retko razmišljamo, mobilni telefoni i jastučnice, koje treba češće menjati i čistiti jer izazivaju najviše akni u ovom području.
* Promene u zoni 11 (desna strana brade) i 12 (leva strana brade): Problemi sa hormonima
Ovo je dominantna zona za stres i hormonalne promene. Iako vam se čini da je na to nemoguće uticati, potrudite se ipak da dovoljno spavate, pijete dovoljno vode, jedete lisnato povrće i vodite računa o higijeni kože. Akne se, po pravilu, pojavljuju kada žena ima ovulaciju.
* Promene u zoni 13 (vrh brade): Problemi sa želucem
Neka u vašoj ishrani budu više zastupljene namirnice koje sadrže vlakna i biljni čajevi koji povoljno utiču na varenje.
* Promene u zoni 14 (vrat): Bolest
Bubuljice u ovoj zoni mogu da budu znak da se telo bori sa nekom bakterijom kako bi se odbranilo od neke bolesti.
novosti
Juče u 15:02 od kreja
» Brojanje neparnim rimskim brojevima od l do M
Juče u 15:01 od kreja
» Broji po 5 do 5000000
Juče u 14:59 od kreja
» Brojimo po sto do milijun...
Juče u 14:58 od kreja
» Pogodite o čemu sada upravo razmišlja osoba iznad?
Juče u 14:58 od kreja
» Šta trenutno slušate?
Juče u 14:42 od kreja
» Šta slušate dok kuckate na Haossu?
Juče u 13:50 od kreja
» Miroslav Škoro
Juče u 13:35 od kreja
» Misli velikih mislilaca
Sre 15 Maj - 1:29 od Emelie
» Domaći izvođači
Sre 15 Maj - 1:26 od Emelie
» Uživo...
Uto 14 Maj - 22:31 od Emelie
» A malo bluesa?
Uto 14 Maj - 22:26 od Emelie
» Pozdrav Haossu
Uto 14 Maj - 22:11 od Emelie
» Tamburasi za srce i dusu
Pon 13 Maj - 1:36 od Emelie
» Ko je za kolce?
Ned 12 Maj - 23:58 od Emelie
» Čudni tekstovi,nasmej me :))
Ned 12 Maj - 23:51 od Emelie
» Kad žensko zapeva
Ned 12 Maj - 23:18 od Emelie
» Riječ koja počinje sa SI
Sub 11 Maj - 0:21 od ankianki
» Riječ koja počinje sa PRI
Sub 11 Maj - 0:16 od ankianki
» Nijedno slovo
Sub 11 Maj - 0:12 od ankianki