Haoss forum: Pravo mesto za ljubitelje dobre zabave i druženja, kao i diskusija o raznim životnim temama.
 
PrijemFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiRegistruj sePristupiHimna Haoss ForumaFacebookGoogle+


Share | 
 

 Pojedite samo jedno parče LUBENICE na dan..

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
neno

MODERATOR
MODERATOR


Muški
Poruka : 21888

Učlanjen : 09.02.2014

Raspoloženje : ~~~


PočaljiNaslov: Pojedite samo jedno parče LUBENICE na dan..   Uto 26 Jul - 20:27

Pojedite SAMO jedno parče LUBENICE na dan i dogodiće vam se 9 SJAJNIH STVARI!

Brojne su blagodeti ovog povrća za vaš organizam.
Mnogi naravno znaju da se lubenica ubraja u povrće, da može biti izuzetno slatka i da njom na lak način u organizam unesemo veliku količinu tečnosti. Ali, lubenica može da učini mnogo više!



1. Lepša koža
Zahvaljujući visokim dozama vitamina A i C, koža ostaje zdrava, a štitiće vas od štetnih UV zraka.

2. Lepa kosa

Neće samo koža imati koristi od lubenice! Kosa će biti gušća i opadaće u manjoj meri.



3. Poboljšava zdravlje srca

Lubenica je puna citrulina, aminokiseline. U telu se pretvara u arginin i opušta krvne sudove. Time se poboljšavaprotok krvi.


4. Potpomaže rad bubrega

Lubenica isporučuje dosta tečnosti do bubrega i mokraćne bešike - što je važno za odvođenje toksina i otpadnih proizvoda.


5. Poboljšava vid

Bogate su beta-karotenom, što je dobro za vid.


6. Poboljšava zdravlje kostiju

"Jake kosti dolaze od mleka", pričali su nam roditelji. Međutim, za kosti je zdrava i lubenica. Kao i paradajz, i lubenice sadrže likopen, koji smanjuje razvoj osteoporoze, a visoka koncentracija kalcijuma čuva kosti i zglobove.


7. Snižava krvni pritisak

Povišen krvni pritisak dovodi do povećanog rizika od moždanog ili srčanog udara. Konzumiranjem lubenice to se može sprečiti. To je zbog citrulin amino kiseline, koja se nalazi u velikim količinama u lubenici i koja opušta krvne sudove i poboljšava cirkulaciju.


8. Dobra je za mišiće

Lubenice posbešuju oporavak mišića nakon treninga. Ponovo je tu dejstvo citrulina, koji, pored krvnih sudova, opušta i mišiće.


9. Sprečava rak prostate

Ne samo da će muška potencija rasti, zahvaljujući slatkim lubenicama, već ćete učiniti nešto po pitanju prevencije raka prostate. Čak i uz infekciju prostate ili bešike, jedite lubenicu i upala će brzo proći.

Still








Nazad na vrh Ići dole
EROTIC MAN

Master
Master


Muški
Poruka : 6441

Učlanjen : 17.03.2015


PočaljiNaslov: Re: Pojedite samo jedno parče LUBENICE na dan..   Pet 2 Sep - 15:07

Danas jedem dva parčeta.  happy
Nazad na vrh Ići dole
 
Pojedite samo jedno parče LUBENICE na dan..
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Similar topics
-
» "Veza" na jedno veče
» Može li se živeti samo od ljubavi?
» Jedno, dvoje ili vise dece!?
» Rumi
» Samo malo da se naslonim...
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Haoss Forum :: Porodica i zdravlje :: Zdravlje-