Haoss forum: Pravo mesto za ljubitelje dobre zabave i druženja, kao i diskusija o raznim životnim temama.
 
PrijemFAQ - Često Postavljana PitanjaTražiRegistruj sePristupiHimna Haoss ForumaFacebookGoogle+


Share | 
 

 Šta će se desiti sa vašim zdravljem ako samo 1 sat dnevno hodate bosi?

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
malalila

MODERATOR
MODERATOR


Ženski
Poruka : 40191

Lokacija : Haoss

Učlanjen : 04.01.2012


PočaljiNaslov: Šta će se desiti sa vašim zdravljem ako samo 1 sat dnevno hodate bosi?   Čet 16 Jun - 20:48

Šta će se desiti sa vašim zdravljem ako samo 1 sat dnevno hodate bosi?


Znate onaj lep osećaj kad se izujete pa hodate peščanom plažom dok
 vam stopala upijaju 
taj letnji mir. Zašto tako ne bi bilo svaki dan?







Postoje mnoge prednosti za vaše zdravlje ukoliko hodate bez bosi i to je 
naučno dokzano. Samo se čuvajte krpelja i sitnih kamenčića i hodajte što
 više možete bosi.
Gledajte u ovaj GIF 5 sekundi, smiruje živce bolje od lekova!

1.Ublažava bolove

Kada hodate bosi stopala dobijaju oblik terena na koji se oslanjaju i ćelije se

 aktiviraju. Ukoliko imate bolove u zglobovima šetajte bosi po travi jer će vam
 to pomoći da ublažite bol.





2. Jača zglobove i mišiće 

Kada šetate bosi mišići moraju dodatno da rade da bi se stopala pravilno oslonila 

na zemlju. Hodajte i trčite bosi jer će vam tako mišići i zglobovi ojačati.


3. Poboljšava san

Stopala utiču na čitav organizam, a većina nervnih završetaka je smeštena u stoplima, 

zato su i toliko osetljiva. Pred spavanje bi najbolje trebalo da izmasirate stopala da 
biste bili što opušteniji.





espreso.rs
Nazad na vrh Ići dole
 
Šta će se desiti sa vašim zdravljem ako samo 1 sat dnevno hodate bosi?
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Similar topics
-
» LJUBAV SE NE TRAZI !?
» Nina Badric
» Romanticno srce
» Ovo sam JA ili naši lični biseri mudrosti !
» Dusko Trifunovic
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Haoss Forum :: Porodica i zdravlje :: Zdravlje-