Haoss forum: Pravo mesto za ljubitelje dobre zabave i druženja, kao i diskusija o raznim životnim temama.
 
PrijemČesto Postavljana PitanjaTražiRegistruj sePristupiHimna Haoss ForumaFacebookGoogle+


Delite | 
 

 Hrana koja briša bore s lica!

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
neno

MODERATOR
MODERATOR

avatar

Muški
Poruka : 25095

Učlanjen : 09.02.2014

Raspoloženje : ~~~


PočaljiNaslov: Hrana koja briša bore s lica!   Čet 25 Dec - 18:03

Nemoguće je baš izbrisati one koje već postoje, ali moguće je ublažiti ih i sprečiti pojavu novih

Pored toga što je zdrava i povoljno će uticati na jačanje vašeg imuniteta, ova hrana se uspešno bori protiv bora. Naravno da je nemoguće izbrisati one koje već postoje, ali moguće je ublažiti ih i sprečiti pojavu novih. Ove namirnice obavezno uvrstite u svakodnevnu ishranu


LOSOS
Najbolji izbor kad je riba u pitanju. Losos je posebno bogat omega-3 mastima koje su pogodne za zdravlje srca. Ako vam se ukus ne dopada, nemojte odustajati od ribe, već se opredelite za sardine, haringu ili skušu.

BADEMI
Kad je reč o koštunjavom voću, ne možete pogrešiti, ali ipak, badem je mnogima posebno drag upravo zbog svog karakterističnog ukusa. Zahvaljujući omega 3 masnim kiselinama, koštunjavo voće ima mogućnosz da iznutra „pegla” bore.

JOGURT
Kako sadrži probiotičke bakterije koje pomažu varenju, ova mlečna prerađevina posebno ubrzava metabolizam koji je, kao što znamo povezan sa starenjem. Pored jogurta u svakodnevnu ishranu uvrstite i kefir.

KINOA
Ova drevna žitarica obiluje vlaknima, ali i manganom, fosforom, gvožđem, selenom i kompleksom vitamina B. Konzumirajte par meseci samo ½ šolje čudesne kinoe i iznenadićete se rezultatima.

ZELENI ČAJ
Iako je piće, a ne hrana, zeleni čaj  i te kako zalužuje da se nađe na ovoj listi. Zahvaljujući snažnim antioksidansima, vaše bore će biti manje vidljive, a pored očiglednog efekta podmlađivanja, lako ćete skinuti i nekoliko kilograma.

BOROVNICA
Poznato je da je bobičasto voće veoma zdravo, a borovnice su  izuzetno bogate antioksidansima koji se bore protiv slobodnih radikala, uzročnika starenja i bora.

PROKELJ
Ova zelena riznica zdravlja poaže i jačanju imuniteta, čišćenju organizma i podmlađivanju tela. Iako zbog svog ukusa i nije previše popularan, prokelj je izuzetno bogat vitaminima i mineralima i trebalo bi da ga na svojoj trpezi imate bar jednom u dve nedelje.

Žena








Nazad na vrh Ići dole
 
Hrana koja briša bore s lica!
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Similar topics
-
» Najnoviji tretman - šamaranjem brišu bore!
» Hrana koja ce poboljsati kvalitet vase kose
» Titov kuvar-Titova omiljena jela
» Kozmetika za muškarce
» Nadjite boju koja Vam najbolje odgovara
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Haoss Forum :: Moda, Lifestyle :: Kozmetika-