Haoss forum: Pravo mesto za ljubitelje dobre zabave i druženja, kao i diskusija o raznim životnim temama.
 
PrijemTražiLatest imagesRegistruj sePristupiHimna Haoss ForumaFacebook


Delite | 
 

 Stalno ste gladni pred spavanje? Evo koje namirnice smijete jesti!

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
neno

MODERATOR
MODERATOR

neno

Muški
Poruka : 35951

Učlanjen : 09.02.2014

Raspoloženje : ~~~


Stalno ste gladni pred spavanje? Evo koje namirnice smijete jesti! Empty
PočaljiNaslov: Stalno ste gladni pred spavanje? Evo koje namirnice smijete jesti!   Stalno ste gladni pred spavanje? Evo koje namirnice smijete jesti! Sat610Pet 17 Jun - 19:59

Јedna od vječitih dilema svih ljudi koji brinu o zdravoj ishrani i vitkoj liniji jeste šta valja jesti za večeru, a da ne goji.


Nudimo vam spisak namirnica koje će vas zasititi, a da se ne udebljate:
1. Tvrdi sir
Јedna porcija sira će vas zasititi, a ima samo 80 kalorija.
2. Pahuljice
Zdjelica kukuruznih pahuljica ima oko 200 kalorija, lako se vari i pogodna je za bolove u stomaku.
3. Šolja jogurta
Јogurt je bogat potrebnim proteinima, ima probiotska sredstva, umiruje crijeva i osjećaj žgaravice, prenose NN.
4. Bijelo meso
Ovo se smatra idealnom večerom, jer sadrži visokokvalitetne proteine s niskim sadržajem masti.
5. Banane
Bogate su skrobom i jedna vam je sasvim dovoljna, pa se tako nećete ni udebljati.

RTRS
Nazad na vrh Ići dole
DjKrmak

Član
Član

DjKrmak

Muški
Poruka : 73

Učlanjen : 18.12.2015


Stalno ste gladni pred spavanje? Evo koje namirnice smijete jesti! Empty
PočaljiNaslov: Re: Stalno ste gladni pred spavanje? Evo koje namirnice smijete jesti!   Stalno ste gladni pred spavanje? Evo koje namirnice smijete jesti! Sat610Čet 23 Jun - 8:25

Tik pred spavanje uopće nije zdravo jest. Ništa.
Nazad na vrh Ići dole
 
Stalno ste gladni pred spavanje? Evo koje namirnice smijete jesti!
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Similar topics
-
» 'Bezazleni' simptomi koje nikad ne smete ignorisati
» Zdravlje žene
» Osam namirnica koje treba jesti nakon 40. godine
» Ovo su top 10 najgorih likova na plaži koje stalno vidjate.
» Osam stvari koje ne smijete raditi prije odlaska u krevet
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Haoss Forum :: Porodica i zdravlje :: Zdravlje-