Naslov: 10 minuta i "zapalite" mišiće, oblikujte telo Sub 27 Jul - 18:08
Iako možda zvuči neverovatno, ali, da li znate da sa samo 10 minuta vežbanja dnevno možete učiniti čuda za vaše telo? Sami, u svom domu, bez ikakvih spravica? Naravno, to nisu bilo kakve vežbe. Proverite o čemu govorimo.
Uvek nam je najčešći izgovor vreme. Nikada ga nemamo dovoljno. Ali, zaista, ne možete reći da nemate 10 minuta u svom domu da izdvojite za svoje telo i zdravlje. Na sreću, postoji mnoštvo 10-minutnih vežbi, koje će vam “zapaliti” telo, dotaći svaki mišić i pomoći da ostvarite figuru kakvom se mogu pohvaliti holivudske zvezde.
Dobra stvar sa ovim vežbama, pored toga što ih možete raditi bilo gde (najbolje u privatnosti svog doma) je što vam ne treba specijalna oprema i lako ih učite i ponavljate.
Iako ih je nebrojeno mnogo i najbolje bi bilo da pronađete svoju idealnu, mi vam donosimo jednu 10-minutnu vežbu “Fitsugara”, kojom ćete pomeriti granice i pronaći svoju skrivenu snagu.
Danas u 16:21 od Black Wizard
» Asocijacije
Danas u 16:19 od Black Wizard
» Reči koje sadrže slovo LJ
Danas u 16:18 od Black Wizard
» Nijedno slovo
Danas u 16:17 od Black Wizard
» Sve reči koje završavaju na T
Danas u 16:16 od Black Wizard
» Rec koja u sebi sadrzi 3 ista slova
Danas u 16:14 od Black Wizard
» Čudni tekstovi,nasmej me :))
Danas u 2:03 od Emelie
» Ko je za kolce?
Danas u 1:43 od Emelie
» Reggae muzika / stilovi
Danas u 1:38 od Emelie
» Kad žensko zapeva
Danas u 0:27 od Emelie
» A malo bluesa?
Danas u 0:22 od Emelie
» Šta slušate dok kuckate na Haossu?
Danas u 0:18 od Emelie
» Šta trenutno slušate?
Danas u 0:13 od Emelie
» Pozdrav Haossu
Danas u 0:10 od Emelie
» Opiši smajlijem osobu iznad
Juče u 14:57 od ankianki
» Pogodite o čemu sada upravo razmišlja osoba iznad?
Juče u 14:53 od ankianki
» Reč koja u sebi sadrži slovo Z - azbuka
Juče u 14:48 od ankianki
» Azbuka zanimanja ,običnih ,neobičnih ,svih mogućih
Juče u 14:41 od ankianki
» Reč koja u sebi sadrži slovo Č -azbuka
Juče u 14:39 od ankianki
» Reč koja u sebi sadrži K - azbuka
Juče u 14:33 od ankianki