Haoss forum: Pravo mesto za ljubitelje dobre zabave i druženja, kao i diskusija o raznim životnim temama.
 
PrijemČesto Postavljana PitanjaTražiRegistruj sePristupiHimna Haoss ForumaFacebookGoogle+


Delite | 
 

 Emocije napadaju organe

Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Ići dole 
AutorPoruka
Abu Dabi

MODERATOR
MODERATOR

avatar

Muški
Poruka : 131063

Učlanjen : 07.04.2011


PočaljiNaslov: Emocije napadaju organe   Sub 20 Jul - 23:49

Emocije napadaju organe

Strah može potaknuti nesklad u radu bubrega, tuga slabi pluća, prekomjerna briga crpi životnu energiju, a osim negativnih emocija treba biti oprezan i s pozitivnima



Ne želim biti izložen milosti i nemilosti svojih emocija. Želim ih koristiti, uživati u njima te dominirati nad njima, napisao je 1890. slavni pisac Oscar Wilde u romanu “Slika Doriana Graya”.

Danas, u 21. stoljeću, znanost je potvrdila da, “pustite li emocije s lanca”, mogu biti opasno oružje za samouništenje. Stoga ih treba držati pod kontrolom. “Predoziranost” emocijama kao što su ljutnja, strah, tuga, tjeskoba, pa čak i radost, može naštetiti zdravlju. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, koja se prakticira više od 5000 godina, sedam je ključnih emocija - radost, ljutnja, tjeskoba, tuga, zamišljenost, strah i šok.

Pet je glavnih organskih sustava, a svaki od njih je povezan s određenim emocijama. Jetra i žučni mjehur povezani su s ljutnjom, srce i tanko crijevo s radošću, slezena i želudac s prekomjernim razmišljanjem i zabrinutošću, pluća i debelo crijevo s tugom, a bubrezi i mokraćni mjehur povezani su sa strahom.

Prejake emocije utječu na zdravlje organa. Tako, primjerice, pretjerana ljutnja šteti zdravlju jetara. Gnjev pojačavaju energiju u njima, a kada ona postanu “pretijesna”, višak energije ljutnje prelijeva se iz jetara te poput tsunamija juri prema glavi. To kao posljedicu može imati visoki krvni tlak, glavobolju, a u ekstremnim slučajevima i moždani udar.

Najkontroverznija od sedam osnovnih emocija je radost. Općenito se smatra pozitivnom emocijom - stoga, sigurno mislite kako nje nikada nije previše. Međutim, prema drevnoj kineskoj nauci, prekomjerna radost “guta” energiju srca te ono postaje suviše opušteno i prestaje raditi punim kapacitetom. Kada nas preplave zabrinutost i tuga, cijenu će platiti pluća. Tuga troši energiju pluća, što uzrokuje oticanje i bol u trbuhu. Prekomjerne brige štete želucu, a stres slabi srce i mozak.

A ako ste skloni pretjeranome “mozganju” i analiziranju, imajte na umu kako “ronjenje” po dubinama crnih misli snažno troši energiju slezene i jako šteti zdravlju. Strah i šok sagorijevaju energiju bubrega pa se njihova efikasnost smanjuje.

Ljutnja slabi jetra

Ljutnja je emocija koja je povezana s ogorčenošću, frustracijom, nervozom i razdražljivošću. Prema kineskoj medicini, ta žučna, kolerična emocija “stanuje” u jetrima i žučnome mjehuru koji proizvodi i pohranjuje žuč. Stoga može utjecati na niz procesa koji uzrokuju glavobolju, vrtoglavicu i visok krvni tlak.

Radost treba oprezno dozirati

Radost je emocija dubokog zadovoljstva koja je, prema tradicionalnoj kineskoj medicini, povezana sa srcem. Iako nas usrećuju, radosni događaji mogu biti opasni za zdravlje. Kad smo jako uzbuđeni, srce počinje brže kucati. Posljedice toga mogu biti uznemirenost, nesanica, čak i povišena temperatura.

Prekomjerna briga crpi energiju

Tjeskoba je emocija prekomjerne zabrinutosti te može utjecati na zdravlje pluća i debelog crijeva. Također, može uzrokovati da osoba koja je dulje vrijeme osjeća više ne može pravilno koristiti energiju. Posljedice mogu biti kratak dah i ulcerozni kolitis, odnosno upala debelog crijeva.

Prestani stalno analizirati! Pogodit će te melankolija

Prekomjerno “mozganje” i analiziranje djeluju na slezenu te mogu uzrokovati umor, letargiju i smanjenje koncentracije. Pretjerano razmišljanje može i zgrčiti probavni sustav te uzrokovati punjenje želuca plinovima i osjećaj nadutosti.

Kad emocije napadaju


Imali ste dan prepun napetosti, a kada ste uzrujani došli s posla kući, niste mogli ručati. Prema kineskoj medicini, krivac za gubitak apetita su emocije koje su izvršile “borbeni napad” na vašu slezenu i želudac. Liječnici stoga savjetuju da sve teške teme, posebno one vezane uz financije, nikad ne stavljate na dnevni red uoči ili tijekom objeda. Jetra su jedan od organa na koji stres posebno snažno djeluje.

Nakon udara stresa ona postaju vruća, stoga se i krv koja prolazi kroz jetra također zagrijava te se tako toplina širi tijelom i udara u glavu. Dokaz je vidljiv i prostim okom - sigurno ste primijetili da ljudi u naletu bijesa imaju jarkocrvene uši i purpurni su u licu.

Otud i savjet da probleme treba rješavati “hladne glave”. Kada jetra postanu vruća, to nepovoljno djeluje i na želudac i na slezenu koji su odgovorni za probavu. Tako “pregrijani” želudac ne može normalno funkcionirati, a posljedice su probavne smetnje, noćne more, zatvor i još puno toga. Jetra se brinu i za vaše oči, mišiće i tetive, nokte i grlo. Kontroliraju menstrualni ciklus te imaju važnu ulogu u reproduktivnom procesu. Ako jetra “otrujete” ljutnjom te ne funkcioniraju normalno, posljedice mogu biti bolne menstruacije, pobačaj, smanjena plodnost i i nagle promjene raspoloženja. Kod muškaraca, posebno sportskih tipova, smirena jetra imaju veliku ulogu u sprečavanju ozljeda mišića i leđa te glavobolje i zujanja u ušima.

Tuga slabi pluća

Tuga je emocija zbog koje nerijetko plačemo. Ona crpi i blokira energiju koja kruži tijelom te uzrokuje nesklad u radu pluća i brojne respiratorne bolesti.

Strah pogađa na bubrege


To je emocija koja može uzrokovati nesklad u radu bubrega, spontani gubitak kontrole nad bubrezima i mjehurom te nehotično mokrenje.

Zabrinutost ne donosi rješenja

Ako vam nešto ne ide prema planu, nemojte to odmah primati k srcu. Umjesto da se, poput čička, držite za problem neprekidno se ispitujući zašto se to dogodilo, odmaknite se od problema i sagledajte ga iz druge perspektive. Zabrinutost, pretjerano razmišljanje i ogorčenost samo oštećuju organe, a ne donose rješenje. Stoga popravite što se popraviti da ili pokušajte ponovo na drukčiji način. Naučite lekciju.

Prestravljenost, šok i panika

Emocije šoka i panike najčešće se pojavljuju kad se dogodi nešto potpuno neočekivano. Šok kratkoročno nepovoljno utječe na srce, a ako taj osjećaj postane kroničan, može snažno pogoditi i bubrege.

Snagom volje "utišajte" vatru štetnih emocija

Da biste spriječili neželjen utjecaj burnih emocija na organe, praktikanti kineske medicine, savjetuju da jake emocije snagom volje transformirate. Transformacija emocija može se odvijati prema tri obrasca. Prvi je da emocija preraste u drugu emociju, drugi da nova emocija preplavi i nadjača postojeću emociju, a treći da drugom emocijom utišate vatru razbuktale, štetne emocije.

Sedam osnovnih emocija izvor su jedna drugoj. Ciklus je slijedeći : ljutnja prelazi u radost, radost prerasta u promišljenost, promišljenost u zabrinutost i tugu, zabrinutost i tuga u strah i šok, a strah i šok ponovo u ljutnju. Ako su nenamjerne i nekontrolirane, ove transformacije emocija mogu biti nepovoljne za zdravlje te uzrokovati neravnotežu u tijelu. To znači da ćete, ukoliko imate nagle promjene raspoloženja ili ne možete kontrolirati svoje emocije, upasti u ovaj začarani emocionalan krug u kom će se emocije smjenjivati po točno navedenom rasporedu.

Osim što mogu prerasti jedna u drugu, emocije mogu i nadvladati jedna drugu. Ljutnja tako pobjeđuje promišljenost, promišljenost nadjačava strah i šok, radost pobjeđuje zabrinutost i tugu, a zabrinutost i tugu nadjačat će ljutnju. Potrudite se da budete svjesni moći koju emocije imaju jedna nad drugom, jer to će vam omogućiti da dominantnu emociju svjesno transformirate u povoljniju te sačuvate ravnotežu u tijelu.

Na posljetku, emocije mogu i stišati jedna drugu po slijedećoj šabloni - briga i tuga utišavaju radost, ljutnja stišava brigu i tugu, promišljenost smanjuje ljutnju, strah i šok smanjuju promišljenost, a radost stišava srah i šok. Emocije dakle mogu biti uzrok bolesti, ali ako njima svjesno upravljate, mogu biti i lijek jer upravo emocijama „smanjujete doživljaj“ i utišavate razornu buru prejakih osjećaja.

I hrana može izliječiti "bolesne" emocije

Kao pomoć u transformiranju emocija u Kini upotrebljavaju 5 temeljnih okusa hrane koji će pojačati pozitivne emocije te smanjiti preveliku količinu nepovoljnih emocija.

Okus: Gorak i ljut
Organ: Srce, tanko crijevo
Pojačana emocija: Radost
Smanjena emocija: Tuga i zabrinutost

Okus: Slatko
Organ: Slezena, želudac
Pojačana emocija: Zamišljenost
Smanjena emocija: Strah i šok

Okus: Kiselo
Organ: Jetra, žućni mjehur
Pojačana emocija: Ljutnja
Smanjena emocija: Zamišljenost

Okus: Slano
Organ: Bubrezi, mokraćni mjehur
Pojačana emocija: Strah i šok
Smanjena emocija: Radost

Okus: Oporo
Organ: Pluća i debelo crijevo
Pojačana emocija: Zabrinutost i tuga
Smanjena emocija: Ljutnja

(24sata.hr)








love
Nazad na vrh Ići dole
katarina

MODERATOR
MODERATOR

avatar

Ženski
Poruka : 75132

Učlanjen : 06.06.2011


PočaljiNaslov: Da li osećaji povredjuju organe?    Ned 22 Dec - 0:07

Kad srce „zaigra“ od emocija

Da li ste se nekad zapitali zašto vam se u besu „zacrveni lice a oči zakrvave“, ili, zašto vam srce „zaigra“ kad ste radosni, ili, zašto kad se uplašite postoji „realna opasnost“ da uradite nešto nekontrolisano i neprikladno – „od straha“? Očigledno da postoji neka veza izmedju osećanja i pojedinih organa vašeg tela, koja naročito dolazi do izražaja kad su ta osećanja iznenadna ili mnogo jača od uobičajenog intenziteta.



Na vezu izmedju „osećanja“ i „organa“ ukazala je u svojim učenjima kineska medicina ubrajajući „višak sedam osećanja“ u unutrašnji uzrok nastanka bolesti kod čoveka. „Višak sedam osećanja“, u koja spadaju radost, bes, tuga, melanholična meditacija, žalost, uplašenost i strah javlja se kod iznenadnog, prejakog ili predugog trajanja osećanja, koja su inače normalna i svojstvena čoveku. Taj višak može da izazove patološke promene u organizmu i dovede do poremećaja kretanja krvi, energetskih tokova i odnosa „JIN“ i „JANG“, što dovodi do poremećaja organa i njegove funkcije, odnosno bolesti.


Za podsećanje – osnovu drevne kineske medicine činilo je učenje o dva suprotna načela „JIN“ i „JANG“. To su dve suprotnosti svakog procesa ili pojave, dva suprotna načela, dva pola, dva antipoda. Njihovo medjusobno delovanje i smenjivanje obezbedjuje proces razvoja i cikličnost svake pojave. Medjusobno delujući i razvijajući se „JIN“ i „JANG“ radjaju najfinije energetske tokove – životnu energiju koju nazivaju „ČI“. Ta životna energija(„ČI“) je oko nas i unutar nas i stalno se menja sledeći prirodne zakone, kao što je smena dana i noći, godišnjih doba, mesečevih faza ili kretanja planeta. Po ovom učenju harmonija životne energije „ČI“ i ravnoteža „JIN“-„JANG“ su neophodni za dobro funkcionisanje svakog živog bića.

Prema kanonima kineske medicine uzroci pojave oboljenja mogu se podeliti na spoljašnje (klimatski faktori, infekcijski agensi, spoljašnje rane, ujedi insekata i životinja) i unutrašnje (neuravnoteženost sedam osećanja, nepravilna ishrana, premor, pojava patoloških tečnosti, zastoj energetskih tokova i krvi, preterana seksualna aktivnost).

Veza izmedju energije Či, organa i emocija

Zadržimo se kod neuravnoteženosti sedam osećanja.

Čovek ima pet organa koji pokreću pet „ČI“ i „nosioci“ su osećanja – srce-radosti, jetra-besa, slezina- žalosti, pluća-tuge, bubrezi-straha. Veza izmedju ovih organa i osećanja dodatno je povezana sa „ČI“ – kretanjem životne energije i krvlju, tako da svaka neuravnoteženost ovih osećanja ometa rad organa i u većoj ili manjoj meri ga povredjuje.

Srce je rezervoar „duha“, jetra je rezervoar krvi, slezina je odgovorna za „podizanje i spuštanje“ i izvor je radjanja „ČI“ i krvi, pluća sa svojom disajnom funkcijom utiču na aktivnost celog organizma i prema kineskoj medicini su koren „ČI“ energije organizma, a energija bubrega je osnova rasta, razvoja i reprodukcije. Slobodan protok životne energije (kruženje) kroz meridijane ovih organa osnov je zdravlja svakog organizma. Taj protok u skladu sa dnevnim ritmom, prema učenjima kineske medicine, odvija se kroz „cevovode“ energije „ČI“, ali to nisu niti krvni sudovi niti nervi. To su linije koje prolaze po celom telu čoveka i spajaju njegove različite delove, pretvarajući ga u ograničeno jedinstvo.



Svako osećanje utiče na funkciju „ČI“:

- bes šalje „ČI“ na gore (otud i glavobolje, povraćanje krvi, crvenilo očiju)

- radost usporava „ČI“ (dolazi do poremećaja pažnje i koncentracije)

- žalost „rastvara“ „ČI“

- strah spušta „ČI“ i unosi nemir (lučenje zbog straha i dr.)

- meditacija „vezuje“ „ČI“ (izaziva zastoj).


Svaki od pomenutih organa zaslužuje pažnju, ali uzećemo samo primer jetre, kod koje se kod jakog besa „ČI“ penje na gore i izaziva neravnotežu izmedju jetre, slezine i želuca. Ovo je i važna osobenost sistema jetre, jer poremećaj njene funkcije može da promeni stanje svih drugih sistema u organizmu. Važnost pravilnog funkcionisanja jetre ne treba posebno isticati – ona jača funkcije organizma i zauzima vodeće mesto u obezbedjenju razmene materije. Jetra predstavlja „biohemijsku laboratoriju“ organizma, a kroz pravilnu razmenu materija doprinosi rastu i redovnom snabdevanju organizma. Jetra je skladište krvi jer vrši funkciju očuvanja i regulisanja količine krvi, sistema zgrušavanja i izlučivanja biološki aktivnih materija.


Na kraju, savet je da se zaštitimo ili bar kontrolišemo „višak osećanja“, jer kako mogu da izazovu oboljenja odredjenih organa, tako mogu prikriveno da utiču i na funkcionisanje drugih sistema u organizmu. Emocionalno stanje bolesnika, odnosno učestalost ponašanja ili „način života“, mogu da ukažu na uzroke koji i posredno i neposredno utiču na oboleli organ. Lekovima ćemo sanirati urgentna stanja, ali u odredjenim slučajevima uticajem na „višak osećanja“ otklonićemo uzrok oboljenja, što i jeste cilj.


bastabalkana.








Razmisli dva puta pre nego što otvoriš usta
Nazad na vrh Ići dole
Shadow

ADMIN
ADMIN

avatar

Ženski
Poruka : 96950

Lokacija : U svom svetu..

Učlanjen : 28.03.2011

Raspoloženje : Samo


PočaljiNaslov: Re: Emocije napadaju organe   Ned 22 Dec - 0:43

Taj "višak osećanja" i dovodi do stresa koji se na kraju manifestuje sa nekom bolešću ...Mislim da u današnje vreme nismo ni svesni kakve sve posledice mogu biti po naše zdravlje kada se svakodnevno nerviramo zbog raznih stvari.. happy a kada dođe do bolesti onda je obično pripisujemo lošoj ishrani, lošem načinu života i lošim navikama ...Poznato mi je da se dve tri godine nakon bombardovanja na primer, pojavilo mnogo i mnogo obolelih od čira, leukemije...a to sve može biti posledica tih 78 dana života u strahu..








Nazad na vrh Ići dole
Sponsored content




PočaljiNaslov: Re: Emocije napadaju organe   

Nazad na vrh Ići dole
 
Emocije napadaju organe
Pogledaj prethodnu temu Pogledaj sledeću temu Nazad na vrh 
Similar topics
-
» Emocije napadaju organe
» Kako izrazavate emocije?
» Razum ili emocije?
» Pokazati / izreći emocije
» Da li bi donirali organe?
Strana 1 od 1

Dozvole ovog foruma:Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Haoss Forum :: Porodica i zdravlje :: Zdravlje-